BREAKING 3
Loop voor het eerst een marathon
in minder dan 3u
Datum
zondag 8 april 2018
Wat is Breaking 3?
Onze deelnemers hebben de gezamenlijke doelstelling om volgend jaar tijdens de marathon van Rotterdam of Antwerpen onder de magische grens van 3 uur te finishen. Zij werden door Energy Lab geselecteerd en extreem gemotiveerd bevonden om samen met onze coaches een intensief coachingstraject van 6 maanden af te leggen.
COACHES
Een marathon finishen in minder dan 3 uur is niet evident. Deze klus klaren na 6 maanden voorbereiding betekent dat je vooraf al over een stevige basis moet beschikken. Daarom werden de deelnemers aan strenge voorwaarden gesteld, om de kans tot slagen voor deze uitdaging te optimaliseren. De coaches van Energy Lab onderwerpen de deelnemers aan een uniek begeleidingstraject met professionele testen en persoonlijke coaching. Hun wetenschappelijke expertise zorgt ervoor dat de deelnemers een gedetailleerd advies en trainingsprogramma op maat verkrijgen om hun ultieme droom te verwezenlijken.
Paul Van Den Bosch
Head Coach
Paul Van Den Bosch is Master in Lichamelijke Opvoeding en Bewegingswetenschappen. Hij werkt(e) in zijn 30-jarige coachcarrière met heel wat topatleten. Zijn atleten behaalden vijf Europese titels en tien wereldtitels in vijf verschillende sportdisciplines. Paul Van Den Bosch schreef heel wat boeken, waaronder ‘Looptraining van A tot Z’. In 2009 richtte hij met Bob Verbeeck van het sportmarketingbureau GOLAZO Sports het trainings- en begeleidingscentrum Energy Lab op (www.energylab.be)
Thijs Dekiere
Coach
Thijs Dekiere (°1991) is een loper in hart en nieren. Sinds zijn 8ste is hij reeds lid van een atletiekclub. Als atleet doorliep hij alle jeugdreeksen waarbij de focus steeds op het langere afstandswerk kwam te liggen, met een provenciale titel 10.000m als voorlopig hoogtepunt. Nu focust hij zich vooral op wedstrijden in het stratenloopcircuit met regelmatig een zijsprong naar triatlon. Thijs studeerde in 2013 af als master Lichamelijke opvoeding en Bewegingswetenschappen. Sinds 2015 is Thijs dan ook werkzaam als coach binnen Energy Lab, waar hij zich voornamelijk focust op de coaching van recreatieve en competitieve sporters. Als coach hielp hij meerdere atleten bij het behalen van hun persoonlijke doelstellingen op verschillende van afstanden (van 5km tot marathon en ultratrail).
Simon Van Langenhove
Coach
Simon Van Langenhove is bewegingswetenschapper (Master of Science in de Lichamelijke Opvoeding en bewegingswetenschappen) en actief bij Energy Lab sinds 2014. Op professioneel vlak is hij reeds enkele jaren actief als coach & consultant biomechanica bij uithoudingssporters van alle niveaus. Met een specialisatie in bewegingsanalyse is hij de geknipte persoon om te waken over het luik blessurepreventie tijdens de toch wel belastende marathonvoorbereiding. In zijn vrije tijd is Simon competitief triatleet op de Olympische -en Halve afstand.
Jolien Lewyllie
Coach
Jolien is al sinds haar 10 jaar een fervente sportster. Als kind hield Jolien zich vooral bezig met atletiek en zwemmen, maar nadien is zij meer en meer gaan focussen op triatlon. Met een aantal Belgische titels op de kortere afstand bij de jeugd alsook bij de beloften, heeft zij zich dit jaar met succes gefocust op haar allereerste Ironman in Kalmar waar ze als eerste vrouw in een zeer straffe tijd van 9u51 finishte.
Jolien studeerde in 2012 af als bachelor Voeding- en dieetkunde en specialiseerde zich in de sportvoeding na een opleiding in het topsportcentrum Papendal. Sinds 2014 is Jolien werkzaam als sportdiëtiste en begeleidt ze tal van atleten, zowel op recreatief als topsportniveau.”
ONZE UITDAGING
Bekijk hier aan welke marathons onze deelnemers starten.
NN MARATHON ROTTERDAM
ANTWERP MARATHON
Contacteer ons
PARTNERS
In het spoor van de deelnemers
Powered by Juicer